为深入贯彻“健康第一”的教育理念，全面落实五育并举方针，培育大学生自尊自爱、理性平和的健康心态，近日，经济管理学院开展“5.25”大学生心理健康月系列活动，引导学生在多元体验中涵养健全人格，在互动实践中筑牢心理健康防线。
一、以德育心，厚植品格根基
学院坚持以品德修养为核心，将德育内涵融入心理健康教育全过程，开展“一封‘佳’书”主题书信活动。同学们以笔为媒、以信为友，或书写对自我的审视与期许，或描绘对未来的憧憬与规划，或向师长挚友倾诉成长的困惑与感悟。通过书信交流，同学们进一步明晰人生方向，增强自身的社会责任感与时代使命感。
为搭建同辈互助的心理沟通桥梁，学院同步开展“心语同栖”情绪盲盒交换活动。同学们以文字、简笔画等多元形式，真实记录自身的喜怒哀乐与暖心寄语，以匿名交换的方式，让德育的温暖力量浸润每一位同学的心灵，凝聚起互助友爱的校园正能量。
二、以智慧心，赋能学业成长
针对学生学业压力突出、心理焦虑频发等问题，学院举办“减压赋能 从容逐梦”专题讲座。讲座邀请2025年度国家奖学金获得者蔺心琛同学，结合自身求学经历与成长案例，深入剖析学业焦虑的成因与表现，系统分享心态调适、压力缓解的科学方法，帮助同学们树立积极的学习心态，实现学业发展与心理健康的双向赋能、协同提升。
三、以体强心，释放青春活力
学院将体育锻炼与心理疏导深度融合，举办“趣味运动聚合力 润心赋能展锋芒”趣味心理运动会。运动会设置“不倒森林”“摸石过河”、拔河、集体跳绳等兼具趣味性与协作性的项目，同学们以班级为单位分组参与、默契配合，在欢声笑语中释放压力、舒展身心，在相互鼓励中突破自我、凝聚集体力量。
四、以美润心，滋养精神世界
为发挥美育丰富精神、温润心灵的作用，学院开展“指尖衍艺 心愈同行”衍纸体验活动。志愿者现场讲解并示范卷、捏、拼、贴等衍纸技法，耐心指导同学们创作。同学们专注创作，将自身的情绪、期许与美好祝愿融入每一件衍纸作品中，在发现美、创造美中获得心灵宁静，收获成就感。
五、以劳健心，培育责任担当
为引导学生在劳动中锤炼心智，学院带领学生前往君子残疾人之家，开展“拥抱自我 向阳而生”志愿服务。志愿者们系统讲解，引导残障人士理解接纳自我、关爱自我的意义，并开展“我的闪光点”手工创作，助力其发现优势、树立自信。志愿者们在服务中践行初心、传递温暖，厚植社会责任感，涵养奉献精神。
本次“5.25”心理健康月系列活动，将心理健康教育与“德、智、体、美、劳五育”深度融合，创新活动形式、丰富活动内涵，切实提升了心理健康教育的针对性与实效性。未来，经济管理学院将持续深化“五育润心”育人模式，不断丰富心理健康教育活动形式，完善全方位、多层次、立体化的心理健康教育体系，切实为学生心理健康保驾护航，助力每一位学子在成长路上向阳而生、逐梦前行。
撰稿：周雨萱
初审：韩姝雯
终审：陈 佳
