如若你感觉自己内心不舒服难以通过和朋友聊聊天、发发牢骚、运动出汗排解时，亦或是想对目前所处的境况做出改变，尤其是面对以下时刻：
1.感到孤独和寂寞，希望得到别人的关怀，却难以和他人建立亲密关系时；
2.学习、生活等问题带来的烦恼自己无法摆脱时；
3.感到不能适应环境，或对自己的生活质量和目前状况感到不满时；
4.不良生活习惯、行为模式需要调整时；
5.需要对自己的心理特点及各方面有更全面的了解或希望改善自己的心理品质时；
一、咨询时间：工作日（周一至周五）寒暑假、国家法定节假日暂停。
二、地点：海涵楼101或线上
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